1、一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。

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2、达人教你：如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

3、使用时间：专家意见：夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。

4、因此夜间是做面膜的最佳选择。

5、成分的正确选择：专家意见：在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己目前皮肤状况的所需功效。

6、对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。

7、无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。

8、清洁面膜的选择：想要使用清洁型的面膜，尽量用海底泥或火山泥等膏状面膜来代替撕脱型面膜。

9、膏状面膜虽然比撕脱型的清洁效果稍逊，但也可以起到清洁去脂的作用，而且不会撕拉面部皮肤，所以更适合长期使用。

10、但敏感肤质的MM最好不要使用此类产品，可以选择更为温和的类似乳霜类的面膜。

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